{
    "title": "Cilt Bakımı Nasıl Yapılır",
    "image": "https://www.cilthastaliklari.gen.tr/images/cilt-bakimi-nasil-yapilir.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:10:04",
    "author": "Asiye Gül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Cilt Bakımı Nasıl Yapılır,</b> Zamana meydan okumak ve cilt sağlığımızı korumak için yapılması gereken en önemli kural, cilt bakımına önem göstermektir. Cilt bakımı, zor olmayan ve insanın kendi vücudunun kapatıcısı olan en önemli dokusudur. Bu sebeple insanlar giydikleri kıyafetin temizliğine ve güzelliğine nasıl dikkat ediyorlarsa cildimize de aynı özeni gösterilmesi gerekmektedir. Çünkü cildimiz bizim vücudumuzun elbisesidir. Cilt bakımı, uzmanlar tarafından da yapılabilmesine karşın ben sizlere evlerde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerden bahsedeceğim.</div><div><ul><li>Öncelikle cilt tipimizi öğrenmek en önemli kuraldır. Pul pul dökülme görüyorsanız, kuru bir cilde sahipsinizdir. Parlak, yağlı ve büyük gözenekleriniz varsa yağlı, alın burun ve çene bölgeniz yağlı, yanak bölgeniz kuru ise karma bir cilde sahipsiniz. Bazı makyaj maddelerini kullandıktan sonra yanma ve kaşıntı hissediyorsanız, hassas cilt tipine sahipsiniz.</li><li>Cildinizi temizlemek, cilt bakımı için ikinci kuraldır. Normal ve dengeli bir cilt tipine sahipseniz, pahalı ürünler satın almak zorun değilsiniz. Cilt tipinize uygun olan yumuşak bir temizleyici ile cildinizi temizleyip bol su ile durulayın. Cildiniz kuruysa sabun kullanmayın, alkol veya koku içermeyen yumuşak bir maddeyle cildi temizleyip bol su ile durulayın. Pul pul dökülen deri hücrelerinden kurtulmak için haftada bir kez peeling yapınız. Cildiniz yağlı ise jel şeklinde köpüren temizleyiciler kullanın.</li><li>Cildiniz yağlı dahi olsa nemlenmeye ihtiyacı vardır bu sebepten her gün düzenli cildinize uygun nemlendiriciler kullanın.</li><li>Yüzünüzü günde iki kez mutlaka yıkayın. Sabahları ılık suyla nazikçe yıkadıktan sonra, yumuşak bir havlu ile kurulayın. Gece yatmadan önce de aynı işlemi uygulayın ardından nemlendirin.</li><li>Kesinlikle makyajınızı temizlemeden yatmayın.</li><li>Akne veya sivilcelerinizi sıkmayın, bu kalıcı izlere yol açar.</li><li>Cildi bronzlaştırmak, cildin erken kırışmasına ve kalıcı cilt lekelerine sebep olur, o yüzden solaryum veya güneş altında bronzlaşmayın.</li><li>Makyaj malzemeleri kişiseldir, asla başka kişilerle paylaşmayınız.</li><li>Beslenme uyku düzenine dikkat ederek cilt bakımına destek verilir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}