{
    "title": "Cilt Sarkmalarına Çözüm",
    "image": "https://www.cilthastaliklari.gen.tr/images/cilt-sarkmalarina-cozum.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:39:07",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Cilt sarkmalarına çözüm,</b> cilt sarkması bazen genetik etkenlerden, bazen de yer çekiminin etkisiyle oluşabilir. Bazı kişilerde de hatalı cilt bakımı ürünü kullanmaktan, çevresel etkilerden, cilt bakımı hatalı yapmaktan dolayı cilt sarkması olabilir. Cildimiz genellikle yerçekimine karşı koyamaz. Özellikle göz kapaklarında ve kaşlardaki sarkma belirgin şekilde olur. Yanaklarda ve ağız çevresinde çizgilerin olması, yüz ovalinde bozulma, burun ucunda düşme, üst dudaklarda incelme gibi etkiler görülür.</div><div><br></div><div><b>Cilt sarkması için ne yapılabilir?</b></div><div><br></div><div>Bu şekilde oluşan cilt sarkmasının önlenmesi için kesin bir yol yoktur. Ancak bazı önlemler alınabilir. Kolajen ve elastin liflerin cilde verdiği sıkılığın yoğunluğunu koruyabilmek için, bazı tavsiyeler bulunmaktadır. Bunların en önemlisi doğru ve düzenli beslenmektir. Bol sebze ve meyve tüketilmesi, sigara içilmemesi, güneş ışığından cildin korunması gerekir.</div><div><br></div><div>Cilde düzenli olarak jimnastik yapılması önerilir. Bu sırada lifting yapıcı kremlerin özellikle 35-40 yaşından başlayarak kullanılması yararlı olur.</div><div><br></div><div>Cilt sarkmalarına çözüm için, bol su içilmesi gerekir. Su cildi nemli ve elastik tutacak, sarkmalardan ince çizgilerden koruyacaktır.</div><div><br></div><div>Cilt sarkmasına karşı önerilen bitkisel maske tarifleri yapılabilir. Bunların arasında en etkilisi bal maskesi, yoğurt maskesi ve salatalık maskesidir.</div><div><br></div><div>Cilt bakımına önem verilmeli, parlak, pembe görünen, ışıldayan bir cilt sahibi olmak için, bir cilt uzmanına danışılarak özel bakımlar uygulanmalıdır. Hem cilt bakım ürünleri kullanılmalı hem de kırışık önleyici ürünlerde tercih edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Cilt sarkması için yüz jimnastiği</b></div><div><br></div><div><b>Alın çizgilerinin düzleştirilmesi için;</b> Alından ortadan başlayarak, işaret ve orta parmağı kullanarak, dışarıya doğru hafif daireler çizip, masaj yapın.</div><div><br></div><div>Çene altındaki yağlar için; Çene hizasında ellerinizin üstüyle hafif ve hızlı vuruşlar yapmalısınız.</div><div><br></div><div><b>Dudak çevresi kırışıklılarının önlenmesi için;</b> Düzenli şekilde dudaklarla belirgin olarak, A, E, O, U harflerini söyleyin.</div>"
        }
    ]
}