{
    "title": "Cilt",
    "image": "https://www.cilthastaliklari.gen.tr/images/cilt.jpg",
    "date": "19.01.2024 23:43:37",
    "author": "Yonca korkmaz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Cilt,</b> geçmişten günümüze cilt üzerinde çeşitli araştırmalar yapılmış çeşitli bakım yöntemleri araştırılmıştır fakat bazen doğru diye bilinen birçok da yanlış yapılmıştır. Vücuttaki en önemli organ cilttir ve özellikle kadınlar cilt sorunları ve bakımı ile oldukça ilgilidir. Ancak bu konuda nelerin yapılması nelerin yapılmaması gerektiğini çok iyi bilmek gerekir. Cilt bakımı için en önemli bakım koşullarından biri temizliğine dikkat etmek gerekir. Cilt bakımının temel koşulu iyi bir cilt temizliği yapmak gerekir. Cildinizin nem dengesini sağlamak amacıyla cilt tipinize en uygun olan cilt temizleyicisi seçmeli ve günlük temizlik için kullanmalısınız. Cilt temizlendikten sonra uygun bir nemlendirici kullanılmalıdır ağır nemlendirici kullanmak cildin hava almasını engeller. Cilt temizlendikten sonra gece herhangi bir ürün kullanılmasa da olur gece cilt kendisini yeniler. Cilt temizlemede göz makyajını temizlemek için bazen farklı ürün gerekebilir bu çok ağır makyaj yapılan durumlarda gerekli olu genellikle. Aksi halde normal temizleyici yeterli olacaktır. Cilt temizliği için vazelin ve bebek yağı çok iyi bir şekilde makyaj temizler. Aynı zamanda iyi birer nemlendiricidir.</div><div><br></div><div><b>Cilt,</b> cilt genellikle çevre kirliliği cilt üzerine sürülen kremler losyonlar cildin yağlanmasına sebep olur gözenekler tıkanır ve cilt hava alamaz duruma gelir bu durumda cilt yüzeyinde sivilceler siyah noktalar oluşur ve bazen de cilt matlaşır. Cilt bakımında öncelikli olarak cilt ölü deriden arındırılır temizlenirken cilde uyumlu cildi kurutmayan ürünler tercih edilir. Böylelikle gözenekler açılır ve siyah noktalar arındırılır kaybettiği nem tekrar kazandırılmaya çalışılır. Cilt bakımında temel olarak ilk cilt temizliği yapılır peeling uygulaması yapılarak gözenekler açılır ve ölü derilerin atılması sağlanır. Buhar uygulaması yapılarak cildin toksinlerden arınması sağlanır gözenekler iyice açılır derinin altının temizlenmesi esas alınır ölü deri yumuşatılır ve siyah noktaların rahatlıkla çıkması sağlanır. Cilt tipine uygun maskeler haftada bir uygulanır cilt bakımında daha çok bitkisel ürünler kullanılmaya çalışılmalıdır beslenme koşullarına dikkat edilmelidir cilt sağlığında temel koşul beslenme ve yaşam koşullarıdır beslenme düzeyi ne kadar iyi tutulursa stresten ne kadar uzak kalınmaya çalışılırsa cilt o kadar taze kalır stres ve diğer kötü koşullardan uzak durmak ciltte kırışıklık oluşumunu yaşlanma belirtilerini en aza indirir. Yine sağlıklı beslenme de cilt için oldukça önemlidir vitamin ve mineral bakımından zengin besinler nasıl ki büyüme ve gelişmeye katkı sağlıyorsa cilt gelişimine tazeliğini korumaya da katkı sağlar ve daha pürüzsüz bir cilt oluşumuna katkı sağlar.</div>"
        }
    ]
}